有人跟我一樣身體其實不太容易流汗的嗎?我偶爾會去我固定會去的女性spa館躺岩盤浴，好處是可以自己靜靜在spa館放空什麼都不要想，缺點就是無法相約姊妹一起躺，後來同事發現位在新竹大魯閣湳雅廣場福湯就有一家男女都可以一起去躺的岩盤浴，非常有興趣的我就拖著同事一定要帶我去，建議可以事先在kkdaY買好票券，屆時抵達新竹福湯時在出示票券的掃碼即可，比較節省時間，至於有沒有比現場購買便宜，時間較久遠我有一點忘記了，因為本篇是去年2024年去躺的了。
需要掃描入場須知碼。
入場時需要投入口處給的向捷運站的塑膠幣，須將私人包包放在入口處的置物櫃，會有鑰匙，並且在此處就需要脫下室外鞋放在櫃內了。
接著會有一個櫃台，服務人員會詢問男女衣服尺寸。
此區有販售一些商品，可以逛一下。
牆上有導覽圖可以稍微閱覽一下。
店內的設備指示方向圖都會標示。
拿到衣服後要先到更衣室更換一下。
要進到岩盤浴室前外會有水壺跟手機的置物櫃，建議手機不要帶進去岩盤浴室，避免手機因為高溫而有所損壞。
熱石岩盤浴的一共有四種，最後一款映雪室低溫的，可以按照他們建議的順序去躺。
每一種岩盤浴都有各自的使用規範。
其中有一間岩盤浴內有提供沙漏，躺下去前倒轉一下，等沙漏露完就可以結束躺岩盤浴了。
前四間岩盤浴都是排汗會讓身體熱起來，最後可以進到映雪舒緩一下，映雪裡面是有提供椅子，直接坐在椅子上感受低溫即可。
映雪結束後，開始會有一區休歇區，有沙發、躺椅、塌塌米、按摩椅、搖床、甚至是學生高架床以及一些書籍漫畫可以耍廢。
也有飲料販賣機可以投幣。
要離場的時候，可以到淋浴間沖洗，以及廁所，男女分開，有提供吹風機、大鏡子等可以使用。
換回自己的衣服後，置物櫃如果有私人物品別忘了帶走。
換下的店家衣物、黑色提袋按照標示投入置物櫃內。
最後離開入口處須把一開始給的黃色塑膠幣投下去，才可以順離出場。
整體消費體驗下來我覺得還不錯，可以排汗打發時間，推薦給住北部的人都可以去躺躺排排汗。
新竹大魯閣湳雅廣場福湯岩盤浴 相關資訊
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