最近生活、工作變得緊湊，每天都覺得時間不夠用，下班回到家只想耍廢，完全不想動，但是也不能讓自己的肚子挨餓，想想最近都是簡單煮湯麵解決一餐，也有些吃膩了，稍微改變一下，發現KKLife冷凍料理包品項多元，有各種炸物、湯品、或是加飯加麵就能即食的調理包，完全就是我這種懶人的福音。
這次會選擇KKLife冷凍料理包原因也是因為他們不添加甜味劑、人工色素、防腐劑，吃起來比較安心無負擔，而我是一個咖哩控，在家最常煮的也是咖哩飯，只要將所有食材通通丟進鍋子裡去煮就可以享用的一道菜，當然如果是一包包製作好的含肉咖哩醬是最為不過了，料理起來會更加省時，所以我的第一優先選擇還是咖哩系列以及我愛的牛肉，然而KKLife還有花椰菜米餅，我覺得蠻酷的，這次也一起順道入手吃吃看。
1.日式牛肉咖哩
我入手的這三款冷凍料理包一包的份量都是250g，每一份調理包背面都有產品說明、加熱方式、營養標示。
日式牛肉咖哩口味的味道吃起來比較甜口些，而這份甜度是來自於洋蔥、紅蘿蔔、果蔬汁的自然鮮甜，通常是家中的小孩子會比較喜好的口味，一份裡面的牛肉大約是6~7塊，牛肉塊的大小是一口塞剛剛好的大小，日式牛肉咖哩這一款倒出來的內容物比較純粹，僅有咖哩醬以及牛肉塊，我不喜歡費時料理，簡單加個喜歡的蔬菜以及水波蛋就可成了一餐。
咖哩醬汁很濃稠，雖說沒有馬鈴薯塊，但是有添加馬鈴薯澱粉萃取物，使得醬汁很濃郁香。
日式牛肉咖哩的牛肉柔嫩好咬不咬牙，牙口不好的、長者、孩童都很適合這一款，我和家人這次吃下來最喜歡的也是這一款的牛肉肉質，品質真的很推，冷凍調理包能有這樣的水準，要給一個讚。
2.印度奶油咖哩雞
平時自己在家比較少煮異國風味的料理，就連到餐館用餐也比較少去異國餐廳，這次想說剛好要入手KKLife冷凍料理包，發現有印度咖哩口味的料理包，就順道來嚐試看看，沒想到出乎意料之外是這次分享三款料理包，我與家人最喜歡的一款，雞肉塊鮮嫩不柴，且每一塊都充分吸收咖哩醬汁，很入味，味道是很獨特的印度辛香料，加上一些溫潤的奶油融入醬汁，非常搭，完全不會讓我們吃不習慣，是這三款當中我們會想再回購的口味，我特別把印度奶油咖哩雞這一款以像是做義大利麵那樣的料理方式呈現，讓平時只會一成不變煮湯麵的我，增添不一樣的變化，隨便加入喜歡的蔬菜還有罪惡的荷包蛋，也成為一款營養美味的麵食了呢!
2.法式紅酒燉牛肉
採用的是牛腱肉的部位，肉量頗多，愛吃肉的絕對不能錯過這一款，尾韻會帶有些微的紅酒香氣，不會太重的酒氣，調味適中，鹹中帶甜，是一款老少咸宜的紅酒燉牛肉料理包，牛腱肉吃起來有咬勁，配角有紅蘿蔔以及蘑菇讓醬汁更為豐富，配著白飯都可以不小心吃了兩三碗，是一款會讓人上癮的滋味。
4.綠花椰菜米餅
在逛KKLife官網時，看到他們還有很特別的花椰菜米餅我非常有興趣，因為平時我就會用花椰菜米代替米飯，所以這次毫不猶豫就直接入手KKLife的花椰菜米餅，一包裡面有六片，熱量才99大卡，是最吸引我的地方。
包裝是很貼心的夾鏈袋設計，吃不完可以在冰回去冷凍冰箱。
這款花椰菜米餅原料很純粹，就是白米、花椰菜碎，壓成圓形片狀，一片花椰菜米餅的厚度大約有一公分左右，不是薄薄的那一種。
包裝建議加熱方式以微波爐，火力為750w，一片加熱50秒，兩片加熱1分40秒，而我使用的微波爐最高僅有700w，剛從冷凍冰箱取出，我一次加入兩片，我有多加熱10秒(1分50秒)，這部分可以再照每個人家中微波爐火力而做不同調整。
微波爐加熱過後的花椰菜米餅，口感軟糯香Q，我有搭配日式牛肉咖哩一起吃，很合適，是一款可以沾著咖哩醬、紅酒燉牛肉醬汁一起吃的花椰菜米餅，跟我一樣不想攝取過多熱量，料理包不需要再加入白飯或是麵條，直接搭配KKLife的蔬菜纖維看得到的花椰菜米餅兩片就很有飽足感了，而且還能攝取到花椰菜的膳食纖維，沒想到冷凍料理包還能研發出健康新穎的蔬菜米餅真的很厲害。
其實我覺得用這款花椰菜米餅沾著他們的咖哩醬就很美味，甚至單吃我也很可以接受，不過如果想要吃點不一樣的，米餅還可以另外把它做成其它餐點，像是飯糰、米漢堡等，而我是比較懶人的方式，直接做成蔬菜粥，也是很方便，把想吃的蔬菜或是肉片通通丟進鍋子內煮，最後加個雞蛋就是營養健康的蔬菜粥。
跟我一樣有時候不想煮飯的時候，我強力推薦可以買KKLife冷凍料理包、花椰菜米餅，都是簡單微波爐就能加熱即食的方便快速省下很多時間的料理包。
本文皆為本人親自試吃後的體驗心得
(非商業性質不具任何推銷行為)
每個人感受不同
產品成份及說明僅供參考
需依實際體驗為主
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